Здоровье
Практические руководства по улучшению качества жизни, основанные на научных исследованиях. В коллекции — аудиокниги о правильном питании, спорте, ментальном здоровье и профилактике заболеваний. Слушайте онлайн советы ведущих специалистов в удобном формате. Все материалы озвучены профессиональными дикторами с чёткой артикуляцией.
-
Искусство быть здоровым 2015-02
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Искусство жизни Джанибекян Виктор — Дживан Гаспарян: Музыка, движение, хороший сон — Предупреждение. — 2015. — N 01. — С. 5 — 11. Макаров Сергей — Василий Ившин: здоровью возраст не помеха — Предупреждение. — 2015. — N 02. — С. 5 — 15. Сам себе доктор Платонов Игорь, Касьянова, Соловьёва Ольга — Мышцы и суставы: опорно-двигательный аппарат — И. Платонов «Мышцы и суставы: опорно-двигательный аппарат» — Спб.: Амфора, 2013. Сирык Виктор — Не дайте боли сесть вам на шею — Предупреждение. — 2015. – N 02. — С. 27 — 30. Вместо лекарств Золотова Людмила — Если…
-
Искусство быть здоровым 2015-01
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни Баринова Анна — Свобода в браке — Будь здоров, 2014 -10 Абрамова Татьяна — Люди и деньги — Будь здоров, 2014 -10 Сам себе доктор Самойлова Анна — Увидеть выход из туннеля — 60 лет — не возраст, 2014 -09 Орлов Александр — Укрепляем иммунитет — 60 лет — не возраст, 2014 -09 Лукина Ольга — Как управлять своим гневом — 60 лет — не возраст, 2014 -09 Павлова Дарья — Как успокоить нервы — Будь здоров, 2014 -12 Вместо лекарств Кучанская Анна — Спасительные точки — 60 лет — не возраст, 2014 -09 Павлова…
-
Искусство быть здоровым 2014-04
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание: Искусство жизни Большаков Алексей — Стратегия семейного конфликта — Будь здоров, 2014 -01 Полонская Людмила — Я за тобою следую тенью — Будь здоров, 2014 -01 Письман Людмила — Особое искусство. Терапия или творчество — Будь здоров, 2013 -12 Сам себе доктор Абрамова Татьяна — Коленям требуется помощь — Будь здоров, 2014 -01 Артемьева Татьяна — Минус 10 лет и 10 килограммов — Будь здоров, 2014 -01 Козлова Вера — Тренировка памяти — Будь здоров, 2014 -01 Вместо лекарств Костенецкая Анна — Парафин — теплое лечение — Будь здоров, 2014 -01 Врублевская Наталья — Пелергония, она же…
-
Искусство быть здоровым 2014-02
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Искусство жизни Журин Анатолий, Чарский Евгений — В полете чувствуешь себя как птица — Предупреждение, 2014 -02 Серых Виктор — Не унывать и не сдаваться — Предупреждение, 2014 -05 Сам себе доктор Ефимова Валентина — Философия здоровья — 60 лет — не возраст, 2014 -04 Тарасов Евгений — Не началась ли у вас экзема — Предупреждение, 2014 -05 Вместо лекарств Чудаева Ирина — Целебная сила почек — 60 лет — не возраст, 2014 -04 Бочаров Борис — С киви тромбы не страшны — Предупреждение, 2014 -02 Бочаров Борис — Морковь на обед избавит от бед — Предупреждение, 2014…
-
Искусство быть здоровым 2013-04
Искусство жизни Письман Людмила — Доктор Смех — Будь здоров, 2013 -10 Абрамова Татьяна — искусство быть другом — 60 лет — не возраст, 2013 -10 Сам себе доктор Фогель Наталья — Берегите ноги — 60 лет — не возраст, 2013 -10 Вместо лекарств Васильева Татьяна — Горькая ягода — Будь здоров, 2013 -09 Балясова Дина — Травы для женщин — Будь здоров, 2013 -10 Балясова Дина — Предзимнее лекарство — Предупреждение +, 2013 -10 Это нужно знать Абрамова Татьяна — Гингивит, пародонтит и другие неприятности — Будь здоров, 2013 -09 Сычев Дмитрий — Лекарство для жизни — Будь здоров, 2013 -09 Разумова Ирина — Защитите глаза от давления —…
-
Кукольный театр как лекарство для психики
Ирина Яковлевна Медведева — психолог, драматург, член Союза писателей России, директор Института демографической безопасности (Москва), сопредседатель Международного общества артпедагогов и арттерапевтов «Метаморфоза» (Москва). В своей лекции И.Я. Медведева рассказывает о созданном совместно с Т. Л. Шишовой методе арттерапии, где театральное искусство помогает не только развивать лучшие качества души ребенка, но и является действенным инструментом коррекции проблем поведенческого развития. Продолжительность: 14 минут 40 секунд
-
Понять и помочь
Желание в очередной раз привлечь внимание к проблемам реабилитации слепого человека, а также стремление показать немалые возможности инвалида по зрению побудило А. В. Шкляева написать книгу «Понять и помочь: практическое руководство по реабилитации незрячих» (2004). Она является логическим продолжением ранее изданных работ Алексея Васильевича. В ней приведены интересные сведения из истории ВОС, даны практические рекомендации для тифлореабилитологов, инвалидов по зрению и их родных. Содержание: 00_00 Шкляев_А_Понять_и_помочь_Росляков_М 00_01 Содержание 00_02 От издателя 01 Социальная реабилитация незрячих. Общие вопросы 02 Тифлореабилитолог 03 Функции тифлореабилитолога 04 Разъяснительная работа со зрячими 05 Незрячий в семье 06 Реабилитация незрячих в местных организациях ВОС 07 Профессиональная реабилитация 08 Среда жизнедеятельности незрячих 09 Реабилитация незрячих и компьютер…
-
Как быть здоровым
Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр. Содержание: 1. Предисловие 2. Руководство по здоровому образу жизни 3. Как питаться что бы быть здоровым 4. Для тех, кто еще не занимается физическими упражнениями 5. Комплекты для самостоятельной работы Продолжительность: 49 секунд
-
Йога: Искусство коммуникации
Виктор Бойко — один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х годах. После занятий в группе Лакшмана Кумара при посольстве Индии получил право на преподавание. В 1993 году основал центр «Классическая йога». В настоящее время имеет множество учеников в России и за рубежом, руководит Школой классической йоги в Москве. Он автор нескольких книг, посвященных теоретическим и прикладным аспектам йоги. Наиболее известная из них — «Йога. Искусство коммуникации», посвященная древнейшей системе саморазвития как доступной каждому универсальной технологии коммуникации человека с собственной душой и миром. Данное дополненное издание может использоваться как пособие по йогатерапии. Доп. информация: Книга начитана посетителями форума «Классическая йога». Спасибо…
-
Как вернуться к жизни
Этот многолетний и, в полном смысле этого слова, выстраданный труд, посвящается мною всем ЛЮДЯМ — БЕСПЛАТНО. Проф. Столешников. А.П. Март 2007 года. Проф. Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как реально исправить и вернуть потерянное здоровье. Предлагаемая вам книжка будет состоять из двух частей. В связи с неспокойностью обстановки в мире (март 2007 года) он решил выпустить первую часть, поскольку она представляет ценность сама по себе, а вторая будет в процессе работы. Первая часть – это…